Escovação de dentes correta com escova manual

Parece uma tarefa muito simples, não é mesmo? Mas uma grande parte das pessoas não escovas os dentes corretamente o que pode ocasionar mal-hálito, escurecimento e ainda problemas de saúde e dor. Por isso veja se você está entre aquelas pessoas que escova os dentes corretamente ou se há como melhorar:

Instruções

As seguintes instruções foram preparadas para ajudar na limpeza correta dos dentes. Os pequenos movimentos circulares quase sem nenhuma força demoram algum tempo para serem assimilados. Isso vale também para outras atividades, como esquiar ou dançar, correr ou andar de patins: somente a prática leva à perfeição. Peça ao seu cirurgião-dentista para avaliar o seu progresso.

O sistema de limpeza
Siga sempre o mesmo padrão. Primeiramente, escove os dentes do lado de fora (faces vestibulares), então, do lado de dentro (faces palatinas/linguais). Comece pelos dentes inferiores e em seguida continue com os superiores.

Movimentos circulares pequenos sem pressão
Lembre-se, nossas escovas limpam os dentes mesmo se você não aplicar praticamente qualquer pressão.

Dentes inferiores

1 – Posicionamento: comece com a parte externa dos dentes inferiores (mandibulares) de um dos lados (esquerdo ou direito). Posicione a escova no molar mais posterior, metade na gengiva, metade no dente. Incline a escova ligeiramente em direção das gengivas, num ângulo de aproximadamente 45 graus. É muito mais simples do que parece.

 

2 – Escovando o lado externo dos dentes (faces vestibulares): agora mova a escova com pequenos movimentos circulares da parte posterior do último molar de um dos lados da boca, dente a dente até a parte posterior do último molar do lado oposto da mandíbula. Dedique um tempo e foco em cada dente individualmente, fazendo de 5 a 10 movimentos circulares por dente. Ao terminar, faça o contorno para o lado de dentro da boca. Escove ao redor dos molares posteriores (face distal) com pequenos movimentos da escova e continue do lado interno (faces linguais) da mesma forma descrita para o lado externo.

 

3 – Escovando o lado interno dos dentes (faces linguais): trabalhe todos os dentes fazendo movimentos circulares curtos (ou pequenos), quase sem fazer força, até alcançar o último molar posterior do lado oposto ao que você começou.

 

Local especial: Atrás da parte traseira do molar inferior (face distal)

4 –  Escove ao redor deste molar com movimentos circulares pequenos e gentis. Fica mais fácil se você mantiver a escova em um ângulo o mais vertical possível.

Local especial: Interior dos dentes anteriores inferiores(Face lingual)

5 – Posicionamento: mantenha a CS 5460 ultra macia o mais vertical possível para que a parte interior dos dentes, bem como a parte da gengiva sejam escovadas. Com esta inclinação, mova a escova fazendo pequenos movimentos, primeiro na parte interior de um dente e depois do outro. A razão do porque essa área precisa ser limpa desta maneira é porque é muito estreita para se manter a escova na horizontal. No entanto, esta região requer uma limpeza particularmente minuciosa, pois a glândula salivar localizada bem embaixo dos dentes inferiores resulta um volume de saliva considerável. Consequentemente, esta é a região em que se forma uma grande quantidade de placa bacteriana.

Dentes superiores

6 – Escovando o lado externo dos dentes (faces vestibulares): aqui também, você começa na parte posterior do molar mais recuado. Posicione a escova CS 5460 ultra macia de forma angulada e passe a escovar da mesma forma descrita nos itens 1, 2 e 3. Mantenha a cabeça em um ângulo de 45 graus em relação às gengivas e dentes; trabalhe a escova em pequenos movimentos circulares da parte traseira do molar mais posterior de um dos lados (esquerdo ou direito), dente a dente, passando pelos dentes incisivos até o último molar do outro lado da mandíbula. Escove ao redor do molar mais posteriror com pequenos movimentos e continue pelo lado interno dos dentes superiores (faces palatinas). Novamente, prossiga com movimentos circulares sem quase nenhuma força, até você chegar novamente ao molar posterior onde começou a escovação na maxila.

 

Local especial: Atrás dos molares superiores

7 – Da mesma forma descrita para os dentes inferiores, escove ao redor de cada um desses molares com pequenos movimentos circulares. Fica mais fácil se a escova CS 5460 ultra macia for mantida o mais vertical possível.

 

Local especial: Interior dos dentes anteriores superiores (face palatina)

8 – Escova inclinada na vertical e movimentos circulares: escove a parte interna dos dentes anteriores superiores da mesma forma como procedido com os dentes inferiores, veja itens 4 e 5. Segure a CS 5460 ultra macia em um ângulo aguda de modo que a escova toque o dente e a gengiva ao mesmo tempo. Depois, escove com pequenos movimentos circulares, um dente de cada vez.

 

Superfícies de mastigação (faces oclusais)

9 – As crianças em particular precisam de uma atenção especial com relação à limpeza das superfícies de mastigação. Comece na parte posterior e avance devagar com movimentos curtos pra frente e para trás. Quanto mais velho, pode ser que a necessidade de se limpar as superfícies de mastigação diminuam. Porém, somente um cirurgião-dentista pode tomar essa decisão com base em uma avaliação individualizada.

 

Cada pessoa é diferente

Cada boca, cada dente e cada espaçamento nunca são iguais. Isto significa que a limpeza ideal deve respeitar a anatomia, a idade e as habilidades de cada pessoa. Peça ao seu dentista orientações e dicas. A escovação perfeita, eficaz e ao mesmo tempo suave não se aprende apenas ao ler sobre o assunto. A perfeição nasce com a prática.


Ajuda profissional

Avalie a sua técnica de limpeza regularmente com um profissional da área odontológica. Ele será capaz de dizer exatamente em quais espaços interdentais deve-se utilizar o fio dental e onde as escovas interdentais são a melhor opção.

Também procure escolher boas escovas. Nossa dica são as escovas da marca Curaprox.

Enquanto escovas comuns são feitas em média com 800 cerdas de nylon, a escova Curaprox 5460 é feita com 5.460 cerdas de um material patenteado e único chamado Curen, desta forma consegue desorganizar a placa e limpar seus dentes com suavidade evitando acumulo de sujidades, placas, mal odor e outros problemas piores.

Devido ao seu formato compacto a escova consegue alcançar os lugares mais difíceis de serem alcançados como os últimos molares.

O cabo oitavado também é um diferencial e tem uma função importante: posicionar a escova em um ângulo adequado, que consegue tocar metade da gengiva e metade dos dentes, fazendo uma limpeza suave e eficiente.

As escovas com tecnologia Suiça Curaprox são opções excelentes. A CS 5460 possue esse nome pois 5.460 cerdas com material patenteado, ou seja, é muito mais tecnologia e muito mais cerdas para ajudar você a cuidar do seu sorriso.

Além de tecnologicas elas são lindas. Confira alguns modelos abaixo. As escovas você pode comprar no site menChess.com.br.

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Conteúdo técnico by Curaprox adaptado por CHESS.

 

 

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